Kennst du diese besonderen Augenblicke, in denen du das Gefühl hast, emotional abzustürzen?

Vor kurzem stand ich vor einem mega wichtigen Event. Ich bin früh aufgestanden und in mir hat ein Sturm getobt.

Ich hatte die Wahl: Mich selbst verar*chen und so tun als ob, alles ok ist oder einen anderen Weg gehen.

Was mir geholfen hat, war eine wundervolle Meditation, die meine inneren Gefühle SOFORT verändert hat.

Du kannst den aktuellen Blogartikel auch als Podcast hören:

In dieser Folge wird’s gemütlich.

Du darfst dich auf eine heilsame und beruhigende Reise mit mir freuen.

Genieße es.