Monatelang konnte ich nicht darüber sprechen. Ein Gedanke daran und ich fing sofort an zu heulen. Nach 4 Monaten war ich innerlich klarer. Viele Fragen haben mich in dieser besonderen Zeit der Krise unterstützt. 2 smarte Fragen, von denen du in Krisen profitierst. Darum gehts heute in der aktuelle Podcastfolge.

Meine 4 Learnings aus den letzten 5 Jahren investieren: Investments sind wichtig um aufm Platz des Lebens zu lernen. Wachsen in deine Größe (Flügel) und deine Tiefe (Wurzeln). Erkennen, was dich wirklich unterstützt. Wissen, was du echt nicht brauchst. Diese Woche gibts für dich: Das 21 Minuten Investment für mehr Vertrauen.

Bis eines Tages: Der Schalter klickte. Hallo Licht. Ich kann im Dunkeln sehen. Du willst coole Ergebnisse in deinem Job und Finanzen auch in cash sehen? Verankere deine neuen Glaubenssätze in deinem Körper! Ich spreche heute darüber, mit welchen 5 strategischen Schritten du deine Glaubenssätze herausfindest und änderst. Und ich teile mit dir: Die 5 besten Tools, um neue Glaubenssätze zu aktivieren. Ganz viel Inspiration beim Zuhören. Sonne fürs Herz Babett

Das kann ich nicht schönreden. Ich würd mir selbst in die Tasche lügen. Hat früher ne kurze Phase übrigens super geklappt. Und nur, weil alle gesagt haben, das „man“ das so macht. Das ist DER Weg zu Erfolg, Ruhm und Erleuchtung. Und ich bin fleißig mitmarschiert. Im Reigen der guten Laune und „Alles ist positiv.“ Bewegung. Höher, schneller und groß rauskommen. Irgendwann hab ich damit aufgehört: Mir selbst in die Tasche zu lügen…

Wechselst du jeden Tag deinen Schlüpfer? Ich gebe zu. Diese Frage ist provokant. Sehr sogar. Für manche ist sie auch unerhört. “Wie um alles in der Welt kann sie mich das fragen?“ Heute gehts um Wörter, bei denen deinen Gehirn sofort „anspringt“. Wörter, bei denen dein Gehirn sofort ne Reaktion zeigt, sind Trigger. Trigger sind bestimmte Wörter, Sätze oder Ereignisse, die in dir starke Gefühle auslösen.Positive. Und negative. In Triggern ist (un)sichtbares „Gold“ versteckt.

Ich schmeiß ihr die 110,- EUR auf den Tisch. Und renne los. Als ob es um mein Leben ginge.
Stinksauer bin ich bin ich. Während ich mit einem Affentempo durch die Strassen renne, weiche ich dem glatten Eis aus. Purer Stress. F*ck. So war das alles nicht geplant. Heute gehts darum: Die 3 größten negativen Gefühle und wie du sie auflöst

Anika ist ist zertifizierte Mentaltrainerin und Meditationslehrerin. Anika unterstützt Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Entspannung. Auf ihren You Tube Kanal folgen ihr aktuell über 154.000 Menschen. Es war es sehr ehrliches und authentisches Gespräch.

Du erfährst:
* Warum du meditieren „solltest”
* Welche positiven Folgen in dein Leben, dein Business und deine Gesundheit kommen
* Wie du durch Meditation deine Beziehung zu dir, anderen und zu Geld heilen kannst

Anika und ich sprechen auch über die Kraft des Nein-Sagens und sie teilt 3 einfache Schritte, um mit Meditation zu starten.

Um “eckige Momente“ gehts heute. Dabei sind die „Ich hab keinen Bock, keene Zeit, keene “Sonst-Was-Ausrede“ Momente
pures Gold für dich. Heute gibts: Pure Motivation für deine Demotivation. Wie das geht, darüber spreche ich heute in der neuesten Podcastfolge – 5 einfache Schritte, die dich sofort motivieren. Aber Achtung:
Ohne Tschakka Lacka und lautes Gebrüll.

rlaubt dir öfter mal: Aus dem Rahmen herauszuspringen. Dabei Spaß zu haben. Manchmal auch Rotz und Wasser zu heulen. Dabei zu tanzen, bis die Sonne aufgeht. Das, warum es heute geht, verändert nachweislich: Deine Stimmung. Deine Gesundheit.
Du findest Zugang zu deinen Emotionen. Haben übrigens schlaue Wissenschaftler rausgefunden. Worum es geht, das teile ich mit dir heute.

Es war dunkel. Um mich herum war eine komische Stimmung. Gruselig. Es schrien gestandene Männer. Es heulten selbstbewusste Frauen. Und ich war mittendrin. Im Raum der verzweifelten Gefühle.„Raum” war in diesem Zusammenhang eher untertrieben. Es war es eine riesige Halle in London. Mit über 10.000 anderen Menschen. Ich flog um die Welt, um meine Mentoren Live und in Farbe zu sehen. All meine kühnsten Träume hatte ich mir ins „Real life“ geholt. Das war die helle und glitzernde Seite. Und die andere Seite? Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge.