Du wachst auf… schweißgebadet und musst dich erstmal orientieren.

 

War das jetzt echt oder hab ich das nur geträumt?

 

Du checkt, dass du in deinem Bett liegst.
Erleichterung macht sich breit.
Oh Gott, ich habs nur geträumt.

 

Wie oft ging es dir schon so, dass du so aufwacht bist?

 

Irgendwann müssen doch diese blöden Ängste doch mal verschwinden.
Ich habe sie schon so lange.

 

Warum gehen die nicht weg?
Kapier ichs nicht oder was?
Wie kann ich endlich meine Ängste überwinden?

Du kannst den aktuellen Blogartikel auch als Podcast hören:

So hab ich früher gerne mal mit mir geredet.
Weil ich sie weghaben wollte, diese Ängste.

 

STOP IT!

 

Denn wie wäre es denn, wenn die Ängste einfach nur da sind, weil sie dich einladen wollen, hinzuschauen.
Wie ein kleines Kind, das kreischt.

 

Stell dir vor, dass deine Angst, einfach ein kleines Kind ist, dass in den Arm genommen werden will.
Sie entspannt sich sofort.

 

Ängste sind eine Zauberkraft, die dich immer wieder einladen, hinzuschauen in deinem Leben.
Ängste zeigen dir, was du willst und was du nicht willst!
Sie gehen nicht weg, sondern schauen immer wieder mal vorbei, um HALLO zu sagen.

 

Sie sind da und du bist da.

 

Es ist alles richtig.
Du bist richtig.
IMMER.

 

Geh mit deiner Angst und lass sie durch dich fließen, wie eine warme Dusche am Morgen.
Sie geht viel schneller, wenn du ihr erlaubst, auch da zu sein.
Es geht nich darum, dass du deine Ängste überwindest.

 

Du bist perfekt!
Genauso, wie du bist.
IMMER

 

Wie oft hast du dich schon gefragt, wann endlich deine Ängste gehen?

 

Folgst du deinen Ängsten, wirst du niemals wissen, was hinter deinen Ängsten auf dich wartet!
Nimm deine Ängste an und lass den Gedanken los, dass du deine Ängste überwinden „musst“.
Es ist alles richtig.

 

Ich glaube zutiefst an dich!